FAQ KRAV MAGA

C'est peu probable ! Nous avons eu des gens de 75 ans qui ont assisté à nos cours et se sont bien amusés. Notre âge médian est estimé à 35 ans.
https://www.kravmaga-toulouse.com/
Dois-je commencer au niveau 1 si je suis déjà compétent en arts martiaux ?
Tous les membres qui sont nouveaux en Krav Maga commenceront dans nos classes de niveau 1, quelle que soit leur expérience antérieure. Le Krav Maga est un système de self-défense et de combat ; ce n'est pas un sport ou un art martial. Par conséquent, le système d'entraînement du Krav Maga est intrinsèquement différent des arts martiaux traditionnels et sportifs. Les membres qui ont une expérience antérieure des arts martiaux peuvent progresser plus rapidement que les autres membres. Nous vous garantissons que vous trouverez nos cours de niveau 1 stimulants et amusants ! De plus, il n'y a pas de mal à s'entraîner sur les bases de l'autodéfense, quel que soit votre niveau d'expertise.
Pas pour le moment. Vous devez être âgé d'au moins 15 ans pour vous entraîner au DID Krav Maga. Si vous avez entre 15 et 17 ans, vous devrez faire signer votre renonciation et votre contrat par un parent, et ce dernier devra rester avec vous en classe pendant la formation. Les parents ne peuvent PAS déposer leurs enfants pour l'entraînement et quitter l'établissement.
Que dois-je porter pour un cours de Krav Maga ?
S'agit-il d'un cours de UFC ou de MMA avec un groupe de jeunes gens qui essaient de se faire du mal ?
Absolument pas ! Nous ne tolérons pas les brutes motivées par l'ego dans notre programme. Il y a beaucoup d'endroits qui ciblent ce marché, et nous ne le faisons pas. Notre marché cible est celui des professionnels et des parents qui veulent être en forme et avoir confiance en leur capacité à se protéger, à protéger leurs proches et leur communauté.
Que faire si je ne suis pas en grande forme ou si je n'ai pas travaillé/formé depuis longtemps ?
Pas de problème, nous pouvons vous aider à vous mettre en forme et à apprendre comment vous protéger et protéger ceux que vous aimez. Nos instructeurs vous pousseront à bout en classe, mais les membres peuvent aller à leur propre rythme, et les instructeurs apporteront des modifications aux exercices afin que chacun puisse participer à son propre niveau de forme physique. Nos cours peuvent être modifiés pour tous les niveaux de forme physique. Vous n'avez pas besoin de vous mettre en forme avant de venir à nos cours ; il vous suffit de vous présenter, et nous vous emmènerons là où vous voulez être.
decouvrir le Krav Maga
À quoi dois-je m'attendre lors de mon premier cours ?
https://zenwriting.net/securefreeze67/le-concept-du-krav-maga
Nous enseignons dans un environnement sûr et accueillant. Attendez-vous à un excellent entraînement cardio avec un bon échauffement d'exercices de musculation, de gymnastique et d'exercices de Tabata. Ensuite, nous travaillerons sur l'enseignement de 2 ou 3 techniques de combat telles que les coups de poing, de pied, de coude, etc., nous ajouterons des exercices de haute intensité et terminerons par une technique d'autodéfense telle que la manière de s'échapper d'un blocage de tête ou d'un étranglement. Dans votre premier cours, vous ne vous entraînerez pas, vous ne vous battrez pas et vous ne donnerez pas de coups de poing ou de coups de pied à quelqu'un de façon délibérée. En bref, vous passerez un bon moment, transpirerez beaucoup, rencontrerez de nouvelles personnes et vous repartirez avec le sentiment d'avoir réellement appris quelque chose tout en faisant un bon entraînement !
Le Krav Maga est-il trop intense pour les "gens normaux" ?
Absolument pas. Le Krav Maga a été développé pour apprendre aux personnes de tous âges, de toutes capacités et de tous niveaux sportifs à se défendre efficacement contre les agresseurs. Bien que le Krav Maga soit un système d'autodéfense qui n'a pas de sens, les cours sont dispensés d'une manière sûre, amusante et efficace.
DID Krav Maga offre un environnement accueillant, sûr et non intimidant pour apprendre à se protéger et à protéger ceux que l'on aime.  Nous nous concentrons et nous nous consacrons à la sécurité de nos clients, de nos familles et de notre communauté.  Nos programmes de remise en forme complètent notre entraînement d'autodéfense en y ajoutant des séances de cardio et de musculation qui sont amusantes, efficaces et passionnantes. Le Krav Maga n'a pas de règles, pas de rituels, pas de bêtises et pas d'excuses - c'est un entraînement basé sur la réalité pour le monde réel.